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-| 2017年06月 |2017年07月 ブログトップ

楽天のキレマッスルの種類が多い [キレマッスル 楽天]

楽天だとキレマッスルは色んなパターンで売られてます。
アマゾンと同じく公式販売元が売ってます。

kiremusclerakuten.jpg

ポイントが貯まってるなら楽天で買うのもありですね~!


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Amazonに売ってるキレマッスルもavexが販売 [キレマッスル アマゾン]

Amazonに売ってるキレマッスルはavexが出品してます。
kiremuscleamazon.jpg

公式販売元なので安心ではありますが、
特に割引もないので、シンプルにAmazonで単品購入したい人向けって感じですね~!


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キレマッスルの効果を感じるためには [キレマッスル 効果]

キレマッスルだけじゃなく、巷のhmbサプリって

筋トレとか運動せずに飲んでるだけじゃ、効果感じないでしょ!

ってメチャ思います。


薬だったら飲んでりゃいいけど、サプリメントですからね。
栄養補助食品ですよ、食品!

なので筋トレ、運動はほぼほぼ必須級。


ポイントは
「hmb飲むなら筋トレ、運動をしなきゃいけない」
じゃなくて、
「筋トレ、運動をするなら、hmbサプリ飲んだほうが圧倒的にいい」
というニュアンスですね。


筋トレ、運動に費やした労力を
しっかり結果に変えるための強力な助っ人がhmbサプリだと思っています!


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キレマッスルの評価の高い口コミ [キレマッスル 口コミ]

キレマッスルってhmb配合量が1800mgです。
かなり多いです、国産のhmbサプリの中では。

これは評価すべき点ですね。
1日の摂取目安は3000mgですので多い方が効果が期待できます。

ガンガンに鍛えていたりしない限りは
3000mgも摂らなくていい気もします!


キレマッスルでhmb3000mgを毎日摂取すると18日で1袋が無くなります。

なので
筋トレした日→10粒(3000mg)
筋肉痛の日→6~8粒(1800~2400mg)
普通の日→0~6粒

みたいに柔軟に対応するのがいいと個人的には思います。
筋肉がダメージ受けてる時ほど必要ですからね、このタイミングでは3000mg近くを送り込みます。

hmbは摂りにくいですから、サプリで3000mg摂っても問題ないです。
摂りにくいからこそサプリ化されてます!


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キレマッスルって副作用あるのか気になる [キレマッスル 副作用]

キレマッスルなどのhmbサプリって筋肉サプリとも言われています。
だからか、なんかステロイド的なイメージをしやすいので、副作用とか気になりますね。


結論から言うと、ステロイドとは全然違うので副作用は気にせずともOK。
ステロイドは薬ですが、キレマッスルはサプリメントですから基本大丈夫。

大量に飲みすぎたりしない限りは問題なしだと思っています。
実際に何かなったって話もないから安心です。

プロテインは飲みすぎるとお腹ダルくなったりしますけどね。笑
タンパク質って結構消化が大変らしいので。


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